许多人觉得吧，跑步便是个简简单单的工作，不要阐明额定的预备。可是戴着眼镜跑步有许多优点，下面小编就来跟你说说到底有啥优点吧。

  在野外跑步，最重要的一点便是紫外线！紫外线！紫外线！（重要的工作说三遍）紫外线真的很伤眼睛。而一般的眼镜关于削弱紫外线毫无用处。咱们的眼睛是十分简单吸收阳光中的紫外线，长期野外阳光直射下的练习或是竞赛，会对眼睛形成极大的损伤。

  戴上运动眼镜，出来可以削弱强光，还可以防晒，有眼镜遮的当地都不需求过多的忧虑被太阳晒伤。

  在大太阳气候里跑步，激烈的阳光让人没办法睁开眼睛。并且长期的强光照耀，也必将简单对眼睛发生损伤。并且光线还会经过凸凹不平的路面、水面等当地时会发生不规则的漫反射光，也便是眩光。眩光会使人眼不适，发生更始，并影响视物的明晰。

  除此之外，他还有阻挠沙子、蚊虫进入眼睛里。尤其是在夏天跑步时，迟早飞虫比较多，跑动的过程中一不留神就会钻进眼中，这样的一种状况会让人很难过。

  戴运动眼镜有许多的优点。当然是否选择要戴运动眼镜，留意在于看自己是不是需求。假如经济可接受得住的话，可优先考虑买好一点的，保护好眼镜。