带着口罩跑步必定不是一种好的体会，运动时本身就会加大通气量，口罩的隔绝会影响呼吸进程，导致呼吸更困难，也加重了身体的缺氧，本文的测验也说明晰这一点。
戴着口罩跑步关于肺部其实倒不见得有多大危害，究竟时刻有限，但加重缺氧，添加疲劳感是毫无疑问的。
所以，假如你想跑步，挑选相对人少的当地，与别人坚持2米间隔，假如你特别慎重，不戴口罩不放心，那么你能够再一次进行挑选带着口罩做中低强度运动，比方走路。
每个人都有挑选本身生活方式的权力，只需我们做到量体裁衣，因人而异，考究科学就行。
