如果没有特殊的需求，只是要清晰、稳定的话，那无论是国产还是国外品牌，只要是原材料合格的正经镜片，就基本能满足大部分需求。

  你选好的镜片，应该要依据镜框的形状来加工。加工时，镜片在水平位置的光学中心，由瞳距决定。而垂直位置上的光学中心，一般是高于镜框中心 2-4mm 的位置：这也是戴眼镜时，黑眼珠要处于眼镜偏上 1/3 的原因。

  或者也能够最终靠测量瞳高，也就是指镜框的下沿跟瞳孔之间的距离，来确定镜片垂直位置的光学中心。显然， 瞳高 也会根据你挑的镜框不同而有所区别。

  到这里为止，我们已完成了验光，选好了镜框，镜片。等镜片加工完之后，我终于收到了这副新眼镜。

  郎中：新的眼镜拿到了以后，我们应该确定几个面对面的细节啊。首先是这个鼻托要帮你调了以后，服帖在你的脸上，这样你上下轻微的晃或者左右晃它不会动。

  其次的话，这个两边的耳钩会感觉夹到夹的紧吗。嗯不会紧嗯嗯就是他稳固，但是他不会夹得你痛。

  然后你笑一下，看这一个位置不会顶到那个苹果肌啊。嗯同时的话我们大家可以，我们应该确定一下侧面，就你往正前方看，对然后我需要确定一下，这个镜片侧面的这个倾斜角，同时你的睫毛在每次眨眼的时候，不会碰到你的镜片，这个前倾的角度，跟镜眼的距离是合适的。

  到这里，我终于拥有了一副专业、清晰、稳定的眼镜。它并不算贵，但确实是我戴过的最舒服的眼镜。

  在体验完这一整套验配流程后，我最大的感受是：配一副合适的眼镜，并不代表一定要花很多钱，去买高价的镜框和镜片，它们都是丰俭由人的选择，甚至都并不全是越贵越好。

  真正重要的是，帮你配镜的人，要遵循科学的方式，准确地验出你的配镜度数，根据结果提供合适的选框建议，细心调整，确保你的眼镜清晰、稳定、舒适。

  郎中告诉我们，这样配出的眼镜，成年人戴个 2-3 年是没问题的。如果平常你还能稍微注意一下使用方式，那还能让它的寿命再延长一倍。

  郎中：首先第一个就是，有几个地方不建议放眼镜，比如说开车的那个车前挡玻璃在那个位置上，其实暴晒的话就非常容易镜片脱膜。

  第二个，不建议我们大家用浓的酒精去擦镜片，镜片被浓酒精擦过以后，是也非常容易爆膜的啊。

  第三个就是很多小伙伴都会做的，眼镜一拿下来，然后用 t 恤这么一擦。其实你用布类的东西去擦，镜片上都很容易留小的划痕。

  用水跟洗洁精去清洗镜片，这样子镜片是最干净和不留划痕的。然后镜框的话就是双手摘戴。其实能做到这 2 点，这副眼镜的寿命已能延长一倍了。

  至于何时该换眼镜，如果你的眼镜已经戴着不舒服了，或者像我的旧眼镜一样，镜腿已经有明显的弯折，歪斜，鼻托出现了铜绿，镜片有明显的划痕，那就应思考更换了。

  郎中 :我们大部分的人，其实在 19 岁 20 岁的时候是度数最高峰的年龄段。因为刚刚经过高考，大家的用眼强度是最大的那一年。很多很多的人，其实过了 20 岁以后，比如说到了二十四五岁，他的近视度数都会比 19 岁 20 岁的时候度数低一些。

  所以这个并不是嗯并不是你老花了，而是一个正常的我们人眼的生理变化的过程。对包括像散光，其实在人的一生当中，一直都会有变化的，这是怎么回事我们提议成年人 2 到 3 年，可能你要重新的检查一下的根本原因。