眼下，市区健身房正连续康复经营，由于疫情期间运动量少导致变胖，加上健身房推出优惠活动，不少市民办健身卡的志愿较激烈。在健身房练习时要不要戴口罩？办健身卡怎样防止被坑？这篇报导能帮到您。

  眼下，市区健身房正连续康复经营，由于疫情期间运动量少导致变胖，加上健身房推出优惠活动，不少市民办健身卡的志愿较激烈。在健身房练习时要不要戴口罩？办健身卡怎样防止被坑？这篇报导能帮到您。

  眼下，市区健身房正连续康复经营，由于疫情期间运动量少导致变胖，加上健身房推出优惠活动，不少市民办健身卡的志愿较激烈。在健身房练习时要不要戴口罩？办健身卡怎样防止被坑？这篇报导能帮到您。

  日前，记者在洛龙区洛宜路邻近一家健身房看到，有氧运动区和力气练习区的健身器械悉数“上岗”，动感单车厅和瑜伽厅也很热烈，会员们正在挥洒汗水，焚烧卡路里。

  “我上星期刚办的健身卡，今日第一次来练习。”市民王先生说，不久前，这家健身房康复经营后推出优惠活动，一张季卡只需求99元，由于价格低，他和三四个搭档都办了卡，“从新年到现在，我的体重噌噌往上升，再不瘦身就要被老婆厌弃了”。

  随后，记者到新区关林路邻近一家健身房咨询办卡状况，前台工作人员说，现在，该店办卡优惠力度很大，这几天来办卡和健身的市民特别多，疫情发生前该店均匀每天招待五六十名会员，康复经营后这几天，每天来练习的会员比之前添加了一倍。

  “这几天，我来健身房发现，好多人都胖了，咱们互相问得最多的便是‘胖了几斤’。”市民李先生说，他知道的一个会员归于易胖体质，上一年用一年十分困难减掉了10公斤，没想到疫情期间短少运动，加上管不住嘴，只用3个月就胖回了原点。

  记者造访发现，许多健身房康复经营后，不只要求会员进场时实名挂号、测体温并出示“洛康码”，还要戴口罩，但实际上，只要少量人在练习时乐意戴口罩。

  “戴着口罩练习，呼吸起来多难过啊！”“健身房归于相对密闭场所，空气流通性差，人员密布，戴口罩才安全。”关于戴不戴口罩，咱们观点纷歧。

  针对在健身房练习时要不要戴口罩的问题，近来，国家卫健委发布了适用于新冠肺炎疫情低危险区域的《大众科学戴口罩指引(修订版)》，市疾控中心流行症防备操控所相关负责人也结合《指引》给出相关主张。

  《大众科学戴口罩指引(修订版)》主张，一般大众在超市、商场、餐厅、展馆/博物馆、体育馆/健身房等公共场所时，需求随身备用一次性运用医用口罩或医用外科口罩。在无人员集合、通风杰出、坚持1米以上交际安全间隔的状况下，可不必戴口罩。

  “健身房每天的人流顶峰一般在下午5点到晚上8点，避开这个时间段能够不戴口罩，假如练习的人多，可戴口罩做一些低强度、不剧烈的运动。”市区一健身房健身教练毛智远说，假如在健身房进行跑、跳等剧烈运动，主张仍是不要戴口罩，避免因呼吸不畅导致身体缺氧，添加心肺体系压力，对身体形成损害，“假如单纯跑步，主张不戴口罩在户外进行”。

  现在，不少康复经营的健身房都推出办卡优惠活动，加上疫情期间许多人因短少运动而发福，不少市民有办健身卡的计划。

  “健身卡归于预付卡，这几年健身房‘跑路’，会员维权的事例层出不穷，提示警醒咱们在办卡时理性消费。”河南航星律师事务所律师贾顶峰主张：

  1. 慎重办卡，考虑自己能否坚持长时间去健身房练习，不要因优惠力度大就盲目办卡。

  2. 缩短用卡周期。有市民贪心一时扣头而花钱办3年卡、5年卡乃至终身卡，但后期假如健身房“跑路”，丢失的仍是自己。

  3. 店比三家。除了要看健身房的硬件设备和方位，还要了解其资质、口碑及运营状况，店比三家后再作决议。

  4. 留意留存依据。办卡时签定书面协议或许录音录像，对健身卡的运用约束规模、期限、退卡条件等进行清晰，不要轻信出售人员的口头许诺，保存好交费收据、合平等，以备维权时运用。(记者 牛鹏远 文/图)