从2020年初疫情开始到现在，马拉松赛事支离破碎，一年不如一年，对于跑者而言，影响非常大。就是平时的跑步，也得跟着疫情防控走。如果在疫情前，你说戴着口罩跑步，别人十有八九会怀疑你有问题。疫情下，戴着口罩跑步，看上去是一件“正确”的事儿，你有过这样的经历么？其实，若是慢跑，戴口罩应无太大影响。稍微快一些的时候，以我的体会，是不适宜的，也是不健康的。当疫情严重时，跑步就成了一件受限制的活动。马拉松是不要指望了，个人跑步，也必须建立在当地疫情防控政策之下，这个没什么可说的。这两年，零星也有一些跑者不遵守当地疫情防控措施去跑步，比如四月初上海就有一例，一男跑者在单位封闭管理期间溜出去跑步，违反防疫规定，被警方处以行政处罚。

  戴口罩我是早晨在家门口的社区公园跑步，公园不算大，有个400米出头的跑道，地上标记着50、100……我每次跑25圈，10K多一点的样子。公园有一个保安，十分尽职尽责，他时常很早就在公园巡视，我感觉，某些特定的程度上，他也是在锻炼的，在公园外围、公园内的纵横交错的每一条道上快走。这个保安时不时地会警示公园里的人：戴口罩！自从我在这里跑步，过去一年半多的时间里，多次遇到这一种情况，不过一直不以为然，他说他的，我跑我的，倒也“相安无事”。也发现，不仅是我，其他一大早在公园溜达、运动的人们，有的会听他的，马上就戴口罩；有的不听，口罩拿在手中或是套在胳膊上。

  我以前在这里跑时，啥东西都不带的，大多是五六点开跑，公园人极少极少，一个小时跑完就撤。今年三月份以来，因为福田疫情，以及深圳封闭管理，公园封闭了一段时间，我最近去跑的时候，便拿上一瓶水，将口罩套在水瓶上，放在起点旁边，跑完后再戴。保安这几天要求越来越严，每次跑过他身旁，他都凶狠狠地来一句“戴-口-罩”。我多少也有些不好意思的，索性就在经过起点时，将口罩从水瓶上取下来，拿在手上，经过他时，一只手将口罩往鼻子上放一下，跑过去后又拿在手中。接下来，我在跑的时候，口罩就套在胳膊上，如果保安警示，就“应付”一下，他没言声，我就安心跑自己的，就是跑完后口罩带子及两侧都被汗水浸湿了。有时候，这个保安在公园内走来走去，却一声不吭。我经过他身旁时，心里还嘀咕一下。他不开口，自己就乐得继续跑了。

  不想戴我想，跑起步来，大家都是不想戴口罩的。在疫情下一开始跑步时，我还戴了几次口罩的。那是2020年3月下旬，疫情下马拉松停摆，非常汗颜，此前几年都我是“以赛代练”，平时根本不跑，就比赛时不追求成绩地去体验式参赛。原因出在2017年，左膝盖极为不适，那年参加兰州马时，有时甚至连蹲下来都有点困难。拖了一阵，以为养一养能过去，事实上却丝毫不见好转。去医院看了下，拍了核磁共振，医生说半月板磨损，建议动手术。我问：动了手术后，能保证我跑步不受影响吗？医生说：不能确保。又征询了一些朋友的意见，放弃了动手术的念头。一方面少跑点、跑慢点，另一方面，经常靠墙蹲马步，以加强膝盖周围的肌肉力量，保护半月板。2018和2019，我每年跑马都在十多场了，成绩好时430，接近以前的水准，大多时候，都是五小时开外了，所幸的是，膝盖再没有一点不适。

  疫情下比赛停了，我就寻思着，没比赛跑，那就恢复日常跑步吧。我便去莲花山公园环湖跑，公园里也要求戴口罩，我乖乖地戴着口罩跑，非常不适，呼吸不畅。跑了三次，看到其他跑步的不戴口罩，我也不戴了。2020年9月，家门口的社区公园建好开放，图个方便，我就在此跑步了。保安时不时地让戴口罩，我都不理会，心中难免有些想法：那么早，公园根本没几个人，有必要让人戴口罩么？有时跑得快一些，呼吸会急促些，戴口罩也觉得不健康，故而一直不戴。最近小区进出都要求戴口罩，自己去跑步时，也就戴着口罩去了，做准备活动时，就将口罩套在水瓶上，跑完后再戴。保安让你戴，是他的工作要求。因为并没明确的规定，在开放性的公园里活动，尤其是剧烈运动时，必须要戴口罩，故而我自己觉得，看详细情况而定，不必拘泥于一些条条框框。疫情下，以前的一切常态化的事情，都显得有一点珍贵了。好在跑步对场地、空间要求不高，只要想跑，终归是有办法。跑步在疫情下，还是有自由的，当然跟以前比，略微受到一些限制。当然我更憧憬着，疫情能快点过去，想怎么跑都可以……